Bagi ibu rumah tangga bangun pagi adalah suatu keharusan. Karena aktivitas kerumahtanggaan wajib diselesaikan di pagi hari sebelum anak dan suami berangkat kerja ataupun sekolah.Kalau ibu rumah tangga bangun kesiangan, kacaulah semuanya. Misalnya dia terlambat memasak sarapan untuk anak dan suaminya, maka anak dan suami pun juga akan terlambat masuk kerja dan sekolahnya.
Kalau ibu terlambat memasak sarapan, anak dan suami pun jadi enggan untuk sarapan karena takut terlambat, jadinya perut dalam keadaan kosong. Nah, kalau tiap hari tidak sarapan efeknya penyakit pun akan datang. Tidak hanya ibu rumah tangga, bangun pagi juga berlaku untuk profesi lainnya. Baik itu pedagang, petani, nelayan, PNS, dokter, dsb.
Inilah penyebab para ibu rumah tangga bangun kesiangan:
1. Tidur larut malam.
Sudah pasti, ketika kita tidur larut malam misalnya pukul 24.00 baru tidur otomatis akan terlambat bangun. Maka dari itu tidurlah diawal malam, misalnya pukul 20.00.
2. Kondisi badan sedang tidak fit.
Ya, ketika badan sedang tidak fit, melakukan banyak aktivitas pun enggan, dan ketika kondisi seperti ini memang harus banyak istirahat untuk memulihkan badan.
3. Kecapekan.
4. Malas.
Kalau sudah malas, berarti harus ada terapi untuk menghilangkan malas, yakni dengan terapi paksaan. Orang kalau udah terpaksa pasti mau tidak dia pasti melakukan hal yang dipaksakan tersebut.
Mungkin ada penyebab lainnya? Mari buang semua hal yang menyebabkan bangun kesiangan.
Mari budayakan bangun pagi!!
No comments:
Post a Comment